Olahraga Bareng, yuk

Olahraga merupakan aktifitas fisik yang menjadi hak tubuh kita. Karena dengan olahraga, tubuh akan lebih sehat dan terhindar dari penyakit. Siapa lagi yang akan menjaga tubuh selain oleh kita sendiri. Toh kita juga yang nanti akan merasakan manfaatnya. Seharusnya olahraga dijadikan kebiasan sebagai gaya hidup sehat. Dengan begitu dalam pengerjaannya tidak akan menjadi beban yang terlalu berat karena sudah jadi kebiasaan. Sehari hari-hari dan dikerjakan secara rutin. Pilihan olahraga pun…

Olahraga rame-rame lebih seru

Gaya hidup olahraga merupakan suatu keharusan di bagi siapapun. Kini semua usia, jenis kelamin, dan profesi memiliki kebutuhan untuk berolahraga rutin. Namun, gaya hidup sehat dengan berolahraga itu bukan hal yang sederhana. Olahraga untuk hidup sehat membutuhkan konsistensi dan semangat. ¬†Saat kita memutuskan untuk berolahraga, di bagian awal memang mudah, menyenangkan, dan menantang. Namun, ada saat dimana kita merasa jenuh , lelah, tidak bersemangat seperti di awal. Ada banyak cara…

Kosuke Hagino : Dia Inspirasiku

  Perenang asal Amerika Serikat Michael Phleps dia adalah perenang yang paling disegani diajang Olimpiade. Dia menjadi perenang handal pada ajang Olimpiade Beijing 2008 di China silam. Nama nya melambung tinggi usai dia menggondol 8 mendali emas. Ini juga berarti Phelps berhasil menaikkan standar suksesnya dibanding pada olimpiade Athena pada 2004. Pada Olimpiade Athena 2004, Phelps “hanya” berhasil menggondol enam medali emas. Prestasi ini membuat Phelps menjadi satu-satunya atlet yang…

RUMAH SEHAT IDAMAN SEMUA ORANG

Rumah pada dasarnya merupakan tempat hunian yang sangat penting bagi kehidupan setiap orang. Rumah tidak sekedar sebagai tempat untuk melepas lelah setelah bekerja seharian, namun didalamnya terkandung arti yang penting sebagai tempat untuk membangun kehidupan keluarga sehat dan sejahtera. Rumah yang sehat dan layak huni tidak harus berwujud rumah mewah dan besar namun rumah yang sederhana dapat juga menjadi rumah yang sehat dan layak dihuni Rumah Sehat adalah kondisi fisik,…