Manfaat Berenang Bagi Anak

08/02/2017|

Renang biasanya menjadi olahraga favorit bagi anak karena mereka bisa puas bermain air. Banyak manfaat yang bisa dirasakan anak dari olahraga ini, apalagi jika dimulai dari sejak dini. Beberapa  manfaat yang bisa dirasakah oleh anak diantaranya :

  1. Merangsang pertumbuhan tubuh

Anak yang rutin berlatih renang akan memiliki tubuh yang lebih tinggi dan terbentuk. Hal ini dikarenakan renang melatih semua otot-otot tubuh hingga memicu hormon-hormon petumbuhan.

  1. Melatih pernafasan

Renang bisa melatih pernafasan karena dalam pelaksanaannya kita dilatih untuk mengatur nafas. Kapan ambil nafas dan kpaan menahan nafas ketika berada dalam air.

  1. Meningkatkan kekuatan otot dan tulang

Setiap gerakan renang yang dilakukan bisa menjadi latihan daya tahan yang baik untuk tubuh karena pada saat renang, seluruh otot tubuh akan terlatih.

  1. Mendapatkan tubuh ideal.

Renang dianggap olahraga yang paling efisien untuk mendapatkan tubuh ideal karena bisa membuat semua bagian tubuh bergerak dengan sempurna, sehingga otot bagian tangan dan kaki  terbentuk secara alami.

  1. Menambah tinggi badan

Selain pada olahraga basket, renang juga merupakan salah satu olahraga yang bisa membantu badan lebih tinggi. Hal itu dikarenaka ketika kita berenang seluruh otot tubuh ikut terlatih secara bersamaan. Selain itu hormon-hormon petumbuhan juga ikut dipicu sehingga bisa bekerja leblih baik

Melihat banyaknya manfaat renang terutaman  bagi anak sejak dini. Ada baiknya anak mulai diikutkan dalam les renang yang rutin dilakukan agar manfaatnya lebih terasa. Tanpa adanya pelatih, aktifitas berenang hanya akan menjadi aktfitas bermain anak saja.

The Clover Sport Club Grand Sharon menyediakan paket les privat renang untuk anak dengan biaya mulai 100 ribu rupiah setiap anak. Dengan begitu anak bisa lebih leluasa belajar renang di kolam renang semi olmpiade yang letaknya ada di dalam komplek Grand Sharon ini.

Dengan pelatih renang yang sudah berpengalaman, anak akan  lebih cepat menguasai teknik berenang dan merasakan manfaat renang seperti di atas sebagai bonusnya. Jadi, tunggu apa lagi. Renang , yuk.

 

 

 

Share this Post:

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
*
*